Каспаров Вадим
Каспаров Вадим
  • 48
  • 2 388 210
Головинский у нас в гостях, разговоры про допинг в спорте и не только | #ПМС 20
Как обычно в юбиленый ПМС мы всегда приглашаем гостей и в этот раз выбор таки пал на Дмитрия Головинского, простого мастера спорта, который помимо штанги еще любит подтягивания, армреслинг и немецкие рок группы.
Поговорили мы про допинг в спорте, затронули тему того, чем там пользуются армреслеры на подготовке, в 231ый раз обсудили с чего людям стоит знакомиться с витамином Т и даже успели затронуть некоторые темы касательно здоровья и как его собственно в спорте не потерять. Крайне информативно и, учитывая тот факт, что Сашан и Дима знакомы около 10 лет, это еще супер лампово. Таки желаем приятного просмотра. Как и всегда.
Важный ТГ канал с большим количеством годноты и без цензуры, с которым ты станешь жить чуть лучше: t.me/fuckbiohacking
Канал Димона: www.youtube.com/@88Dmitry
Александр Сашанов:
sashan_from_do4a_com
t.me/aascycles
Ветка Сашана: bf.do4a.me/threads/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B2-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0.5626/page-11403
Группа ВК со статьями и разными плюшками biobezpredel
Лучший биохакерский стафф(в том числе и таблетки для улучшения трофики тканей) t.me/+Al3lOUxirBUxNmFi
________________________________
Мой инстаграм: bigarmenianb0ss?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
Моя страница в ВК fatherjason
Качественно сдать анализы с большой скидкой можно в этом приложении: hellodoc.app/s/gx8pw/
________________________________
Бесконечное(ну почти) увОжение за подписку и лайк!
00:00 Начало
00:16 Юбилей рубрики "Последняя молекула серотонина"
05:19 Варианты первого курса
09:46 ПКТ и контроль
12:28 Обсуждение использования тестостерона и других препаратов
18:27 Работа с армрестлерами
21:43 Важность тренировок и самоконтроля
22:59 Обсуждение использования стероидов в армрестлинге
28:50 Побочные эффекты и травматизм
31:52 Длительность приема стероидов
34:01 Обсуждение дозировок в бодибилдинге
42:02 Историческая справка
43:55 Обсуждение тренировок и курсов
52:13 Восстановление после длительного курса
55:00 Восстановление после курса анаболических стероидов
01:02:14 Применение инсулина и его риски
01:07:49 Побочные эффекты инсулина
01:10:57 Инсулинорезистентность и дозировки инсулина
01:15:42 Инсулиновая кома и ее воздействие на сознание
01:17:39 Болезнь Гэрб
01:25:02 Антибиотики и их влияние
01:27:38 Антидепрессанты и их влияние
01:30:19 Обсуждение проблем с желудочно-кишечным трактом
01:35:55 Кардио и его польза
01:39:55 Обсуждение гребли на тренажере Concept
01:41:47 Мировой рекорд по гребле на Concept
01:42:47 Заключение
Переглядів: 28 500

Відео

Скучный Подкаст #21. Даниил Кеворков. Реабилитолог, который не правит атлант.
Переглядів 18 тис.Місяць тому
Долгое время считалось, что представители докмед движения это примерно то же самое, что и биохакеры, то есть не совсем порядочные люди, однако, я таки встретил в интернете человека, который может на своем примере продемонстрировать что это не так. Ну или по крайней мере не всегда так. Даниил знает о том, как и в теории, так и на практике реабилировать людей после того, как они нанесли себе вред...
Ковальков в гостях у Дзидзарии. Глубокая аналитика. Правда и не совсем правда | ПМС #19
Переглядів 22 тис.2 місяці тому
Длительное обсуждение тезисов от горячо любимых нами врачей. Популярные диеты, "аземпик", толстые люди в концлагере, эфедрин в сигаретах, гмо продукты и многое другое. Кроме шуток, оно могло быть намного хуже и некоторые нормальные тейки в оригинальном источнике даже есть. Обзор старались сделать непредвзято, насколько это возможно. Вроде как даже получилось. Приятного просмотра! Оригинальный л...
Скучный Подкаст #20. Григорий Бебенин. Пауэрлифтер в эмиграции.
Переглядів 22 тис.2 місяці тому
Юбилейный эпизод Скучного Подкаста, который фактически вышел тогда, когда его уже особо таки никто и не ждал. Мне всегда вдвойне приятно писать подкасты со своими супер старыми друганами, но подкаст с Гришаном займет в моем сердце особенное место, потому что это именно этот человек в свое время таки убедил меня заняться тренерской деятельностью и без него, возможно моя жизнь сложилась бы нескол...
Любительский силовой тренинг, антиэстрогены и сон, энкломифен, польза и вред ультрафиолета | ПМС #18
Переглядів 26 тис.4 місяці тому
В 18ом выпуске нашего научно-популярного журнала для качающихся мужчин мы с Сашей таки поговорили о таких вещах как тренинг для мужчин, кому чуть-чуть за 40(на примере того же Саши), о том, где находится верхний порог резонности приема антиэстрогенов, сравнили энкломифен и кломифена цитрат, в частности рассказав о свежем исследовании на эту тему, чуть чуть затронули тему митохондрий и того, что...
"Красота требует кэш", большой обзор передачи | ПМС #17
Переглядів 24 тис.5 місяців тому
Большой предновогодний выпуск, где мы с Сашей комментируем различные тезисы, озвученные в передаче Ксении Собчак под названием "Красота требует Кэш". Очень объемно и очень информативно, что в принципе и свойственно темам актуальности ГЗТ для несведущих людей. Гормон роста и риски онко, прегненолон и дгэа, антиэйджинг, байки про акромегалию и заросшее влагалище Ссылка на сам видеоролик: ua-cam.c...
ПМС #16 | ГЗТ в долгосрок, серотонин и тестостерон, кофеин и щитовидная железа, бады для людей 45+
Переглядів 38 тис.7 місяців тому
Классический выпуск ПМС с разбором тем, предложенных членами сообщества вконтакте. Разобрали нюансы потребления витамина Т в долгосрочной перспективе, чуть затронули тему серотонина и насколько он может быть важен при высоких андрогенах, в очередной раз поговорили о кофеине и таки да, обсудили, а что там могут быть малоподвижные люди с избыточным ИМТ. Приятного просмотра! Канал в ТГ с полной би...
Скучный Подкаст #19. Глеб Карпов. Автор канала "Простые мысли".
Переглядів 178 тис.8 місяців тому
Новый эпизод любимого многими подкаста, выпуск которого к сожалению был поставлен на паузу в связи с множеством причин. Было непросто конечно попытаться воспроизвести атмосферу ламповых бесед, но усилия к этому были приложены весьма существенные и посему мы таки надеемся, что вам это зайдет. С Глебом всегда интересно поболтать на тему общественных движений, социальной инженерии, неординарных ли...
ПМС #15 | Анас Нуриев о подводных камнях женского тренинга и диетологии.
Переглядів 24 тис.9 місяців тому
Еще несколько месяцев назад мы таки условились делать каждый юбилейный выпуск особенным, приглашая особого гостя в эфир. В этот раз мы таки хотели сделать что-то интересное и информативное для прекрасной половины комьюнити(их тут целых 0.5%) и поэтому самым разумным вариантом было позвать человека, который чуть ли не буквально на этом поприще съел собаку, а именно, Анаса Нуриева. По факту по ка...
ПМС #14 | Сергей Фаге и его знаменитая статья. Правда ли существует рецепт бессмертия?
Переглядів 23 тис.10 місяців тому
Примерно 5 лет тому назад Сергей Фаге подробно рассказал о том, как он смог проапргейдить свой организм при помощи различных интервенций(начиная от диетологических, кончая фармокологическими). Надо отметить, что среди его методик и техник безусловно есть как здравые мысли, так и то, что можно считать весьма спорным. Так или иначе, в очередной раз хочется выразить респект автору за честность, та...
ПМС #13 | Что случилось с Джо Линдером, обратная сторона жизни медийных бодибилдеров.
Переглядів 23 тис.11 місяців тому
Несколько запоздалый, но при это столь нужный выпуск о том, насколько все-таки люди способны запустить себя в погоней за количеством подписчиков. Мы с Сашей постарались максимально беспристрастно разобрать феномен Джо Линдера и выдать вам подробный анализ того, что с ним случилось исходя из общедоступной информации. Этот ролик будет полезен всем тем, что иной раз слишком фанатично подходит к ст...
ПМС #12 | Blueprint Брайна Джонсона, очередные сказки про жизнь до 100 лет или научный антиэйдж?
Переглядів 30 тис.Рік тому
Этот выпуск получился не совсем стандартным, так как в этот раз мы с Сашей решили не фокусироваться на нескольких темах, а вместо этого обширно прокомментировали одну большую. Объектом обсуждений стал самый трендовый на сегодняшний день мета-биохакер Брайан Джонсон. Достаточно подробно прошлись по его ежедневной рутине, прокомментировали все его любимые процедуры, прошлись по списку добавок и, ...
ПМС #11 | Витамины для мужчин в самом рассвете сил, как прожить подольше и насколько важен дофамин.
Переглядів 46 тис.Рік тому
В этом видео мы таки затронули сразу несколько весьма востребованных и массово обсуждаемых тем. Как обычно постарались дать непредвзятый "тейк" на каждый вопрос и при этом сделать так, чтобы это было интересно и смотрибельно. Что нужно пить, когда тебе чуть-чуть за 35 или 40, почему стимуляция дофаминергической системы- это крах личности отложенный на потом, а также, что принимать для того, что...
ПМС #10 | Врач Егоров и извечная дилемма андрологов о ГСПГ.
Переглядів 34 тис.Рік тому
Мы таки давно думали, что юбилейные выпуски нужно отмечать с размахом, а именно, звать на них интересных гостей. Учитывая то, какие темы сейчас в тренде, мы с Сашей таки сошлись на том, что явно нет лучше кандидата, чем Андрей Егоров, который является популярным блоггером и при этом врачом. Говорили долго и говорили много, помимо хайповой темы "должен ли гспг быть обязательно равен возрасту", т...
ПМС #9 | Дилемма о холестерине, низкий процент жира круглый год и другие вредные советы.
Переглядів 28 тис.Рік тому
Чем дальше в лес, тем больше мы с Сашей обсуждаем именно тему здоровья и на самом деле это не может не радовать. Почему статины это не очень плохо, каким образом жесткие диеты портят иммунитет, опорно-двигательный аппарат, личные отношения и многое другое, а также немного инфы про густоту крови и предсоревновательные потуги различных спортсменов,- все это вы можете узнать в этом выпуске. Таки п...
ПМС #8 | Волосы на голове или крепкий болт, прегненолон, дгт, простата, либидо и многое другое.
Переглядів 31 тис.Рік тому
ПМС #8 | Волосы на голове или крепкий болт, прегненолон, дгт, простата, либидо и многое другое.
ПМС #7 | Почти натуральный подкаст, эстрадиол и эстрогеновые рецепторы, витамин Е и многое другое.
Переглядів 29 тис.Рік тому
ПМС #7 | Почти натуральный подкаст, эстрадиол и эстрогеновые рецепторы, витамин Е и многое другое.
ПМС #6 | Интересные и не очень интересные вопросы, восстановление после витамина Т, спорные моменты
Переглядів 32 тис.Рік тому
ПМС #6 | Интересные и не очень интересные вопросы, восстановление после витамина Т, спорные моменты
ПМС #5 | Гипофиз и все, что с ним связано, ответы на древние вопросы, сармы и много чего еще.
Переглядів 36 тис.Рік тому
ПМС #5 | Гипофиз и все, что с ним связано, ответы на древние вопросы, сармы и много чего еще.
Скучный Подкаст #18. Дмитрий Смирнов(2). Крестный отец российского фитнеса.
Переглядів 38 тис.Рік тому
Скучный Подкаст #18. Дмитрий Смирнов(2). Крестный отец российского фитнеса.
ПМС #4 | Варгунин и его эксперименты, густая кровь, гспг и возраст.
Переглядів 34 тис.Рік тому
ПМС #4 | Варгунин и его эксперименты, густая кровь, гспг и возраст.
Скучный Подкаст #17. Артем Кобанов. Высокоинтеллектуальный околофутбол и не только.
Переглядів 21 тис.Рік тому
Скучный Подкаст #17. Артем Кобанов. Высокоинтеллектуальный околофутбол и не только.
ПМС #3 | Углеводный обмен, нюансы женского бодибилдинга, здоровье щитовидной железы.
Переглядів 31 тис.Рік тому
ПМС #3 | Углеводный обмен, нюансы женского бодибилдинга, здоровье щитовидной железы.
Скучный Подкаст #16. Дмитрий Яшанькин. Самый накаченный тренер сборной по хоккею.
Переглядів 39 тис.Рік тому
Скучный Подкаст #16. Дмитрий Яшанькин. Самый накаченный тренер сборной по хоккею.
ПМС #2 | Бусерелин, дексаметазон, частота инъекций, ибутоморен и не только.
Переглядів 35 тис.Рік тому
ПМС #2 | Бусерелин, дексаметазон, частота инъекций, ибутоморен и не только.
Скучный Подкаст #15. Антон Самошкин. Черный пояс по психиатрии.
Переглядів 45 тис.2 роки тому
Скучный Подкаст #15. Антон Самошкин. Черный пояс по психиатрии.
ПМС #1 | Пилотный выпуск, ГЗТ, антиэстрогены, ХГЧ и многое другое.
Переглядів 58 тис.2 роки тому
ПМС #1 | Пилотный выпуск, ГЗТ, антиэстрогены, ХГЧ и многое другое.
Скучный Подкаст #14. Сергей "Act100n" Нагорный. Баскетбол через призму спортзала.
Переглядів 17 тис.2 роки тому
Скучный Подкаст #14. Сергей "Act100n" Нагорный. Баскетбол через призму спортзала.
Скучный Подкаст #13. Владимир Епифанцев. Самый мемный актер.
Переглядів 137 тис.2 роки тому
Скучный Подкаст #13. Владимир Епифанцев. Самый мемный актер.
Скучный Подкаст #12. Николай Силаков. Слишком универсальный спортсмен.
Переглядів 31 тис.2 роки тому
Скучный Подкаст #12. Николай Силаков. Слишком универсальный спортсмен.

КОМЕНТАРІ

  • @MuhammadaliKarimov-rg8nb
    @MuhammadaliKarimov-rg8nb День тому

    А почему скучный подкаст я думаю вполне себе интересный

  • @user-wv7px6ut9j
    @user-wv7px6ut9j 3 дні тому

    Арсен такой приятный

  • @user-pk1zt4bz6i
    @user-pk1zt4bz6i 4 дні тому

    Я, я, я, мне, мне , весь подкаст о мню 😂😂😂

  • @softandtough1465
    @softandtough1465 5 днів тому

    Чётко

  • @DIMAN-26
    @DIMAN-26 5 днів тому

    Двое мужчин говорят Мужские вещи!!!

  • @andrewsopenclub
    @andrewsopenclub 5 днів тому

    Да вы че угараете их слушать? Это же звиздец, они просто сами хотят больше хапнуть уколов...сказал бы Я, если бы не жал сотку

  • @Bekbken
    @Bekbken 6 днів тому

    Как же мне нравится наблюдать на такого увлекающегося(может он засекал время, но под конец подкаста, он так точно отметил навскидку длительность в 02:15:00, которые меня удивили), а потому очень душевного Арсена, без его наигранной гигачадовской стороны. Меня, аж за душу взял ваш разговор об отсутствии должного фитбека на ваши титанические старания, а в контексте Наруто с которого это началось для меня стало добивочным. Эта одна из немногих тех самых бесконечных тем для обсуждений, поскольку, такие увлекающиеся люди как вы, даже в не самых казалось бы выдающихся и объемных работах, как обзоре Наруто или обзоре Финастерида привносят чуть ли не наследие, которое к худу или благу воспринимают единицы. Вадиму и Арсену выражаю большой респект за такой информативный подкаст. Будем ждать продолжения 🔥

  • @keks9662
    @keks9662 6 днів тому

    1:16:00 а инервация и подключение по ходу наступления отказа новых волокон в статодинамике-статики не идёт?Как можно говорить что это работа несмотря на то что она с маленьким весом только на малую часть мышцы?

  • @keks9662
    @keks9662 7 днів тому

    13:30 я кстати так и тренеруюсь,хотя както до этого интуитивно дошёл 80-90% 1 повтор в подходе 100 подходов отдых строго 30секунд(даже меньше по факту,так как в эти 30 секунд укладывается само движение) и знаете сила отлично ростет,я бы даже сказал более чем🤔 делал жим лежа за полтара месяца каждодневных тренировок прыгнул с 120 до 130

  • @3dsillustrator
    @3dsillustrator 7 днів тому

    Здравствуйте! Спасибо за полезный видос! Нахожусь вне родной страны по семейным обстоятельствам, пожтому не имею возможности нормально обследоваться( Понимаю, что могу звучать странно, но хотя бы минимально - в каком направлении копать. С чем могут быть связаны такие состояния? Сон 11 часов, не всегда продуктивный. Соответсвенно - сонливость и слабость. Лет 13 назад со сном все было нормально. Последние 7-8 лет такое. Я - мужчина; 39 лет; занимаюсь в тренажерном зале уже лет 10 (стероиды и все, что с этим связано, никогда не употреблял); не курю; пью иногда не много пива (раз в 2-3 недели) Гемоглобин - 134 g/L Эритроциты - 4.70 T/L Гематокрит - 0.40 L/L Лейкоциты - 4.6 G/L Тромбоциты - 150 G/L СОЕ - 2mm/h C-реактивный белок - 0.47 mg/L Вся биохимия в норме. T3 - 4.18 pmol/L T4 - 14.90 pmol/L ТТГ - 4.14 uIU/ml АД - в среднем 110/67 Заранее спасибо!

  • @Djako666
    @Djako666 10 днів тому

    пляц мне что пить 3,5 литра воды в сутки?😮

  • @evmrox6234
    @evmrox6234 11 днів тому

    похож на красного циника на стероидах

  • @slavasss2189
    @slavasss2189 15 днів тому

    Короче мануальная терапия это фигня?

  • @Instelpro
    @Instelpro 15 днів тому

    С недавних пор увлечен контентом Глеба, и занесло на это видео... Не понравилось ЧСЗ Вадима, но наверное этому есть объяснение)

  • @dimonthon
    @dimonthon 15 днів тому

    Химия для слабаков.

  • @elenaanastasuk1757
    @elenaanastasuk1757 16 днів тому

    волков в юфс мусор постоянно сливает - вялый чен - 5 слил - 1 ему слабого подложили чтоб не плакал - дерьмо!!! такое же как тайландец я н - сливное гавно !

  • @living_with_feelings
    @living_with_feelings 16 днів тому

    Ну что когда он уже Станет Чимпионом ЮФС??

  • @Sanechek-919
    @Sanechek-919 17 днів тому

    А как же таранухо ? Всегда сухой.

  • @Alex-he4fy
    @Alex-he4fy 17 днів тому

    Две армяшки...истерички, отличительная черта нации. Слабые ментально...даже не слушайте их! Бесполезно...

  • @apis2447
    @apis2447 17 днів тому

    арсен маркарян топит за правку атланта)

  • @twentythree9571
    @twentythree9571 17 днів тому

    Ждём 2 часть

  • @Opg.Apakov
    @Opg.Apakov 18 днів тому

    Победа будет за нами

  • @user-if1dj7fy2y
    @user-if1dj7fy2y 18 днів тому

    Как Стать Богатым ? 😊 ua-cam.com/video/6iVU3zwTdDk/v-deo.htmlsi=Tf19Tt4KlR1OFb9y

  • @seamoorsee1431
    @seamoorsee1431 19 днів тому

    Сливаю кровь сразу по 800 мг но не каждый месяц) ну максимум 3-4 месяца снижается где то 48 гематокрит . все показатели крови в норме . Ставлю потом железо и пью магний калий конскими дозами первую неделю после слива . максимум гематокрит был 56 . выше не видел никогда .

  • @benji_krolv
    @benji_krolv 19 днів тому

    1:37:30

  • @user-fc5ph8rx9b
    @user-fc5ph8rx9b 20 днів тому

    10 раз дёргал😂😂😂 Он с таким кайфом это сказал😅😊

  • @seamoorsee1431
    @seamoorsee1431 20 днів тому

    а че там насчет ложки яблочного уксуса в стакан воды ? можно поподробнее ?

  • @user-wi2pc6ib7i
    @user-wi2pc6ib7i 21 день тому

    Должен быть талант, значит человек не должен развиваться

  • @VasyaGrey
    @VasyaGrey 21 день тому

    Шикарный дуэт получился! Спасибо за подкаст

  • @user-gz7wv6ui9k
    @user-gz7wv6ui9k 21 день тому

    Данечик ❤

  • @Fxs-qc5vp
    @Fxs-qc5vp 22 дні тому

    Вот откуда началась База. Я так понимаю это первый подкаст Арсена

    • @willofra
      @willofra 10 днів тому

      Это первый Арсен у подкастов

  • @Mistershans
    @Mistershans 23 дні тому

    Я натурал, поэтому мне скучно

  • @arturshafiev
    @arturshafiev 24 дні тому

    1:25:34 Друзья, это он про тестостерон или дофамин говорит?

  • @user-je8ve1dh2z
    @user-je8ve1dh2z 25 днів тому

    Офицеры вы тут?

  • @user-yi8xh8nz1o
    @user-yi8xh8nz1o 25 днів тому

    «Правка атланта», это снятие функционального блока с капсулы сустава С0/С1-С1/С2, проверяется объемом активных и пассивных движений в данных суставах, по показаниям имеет прекрасный терапевтический эффект. Все без негатива, но если Вы реабилитолог, то мануальную терапию нужно знать, прекрасный инструмент.

  • @user-jo1pk3ql7f
    @user-jo1pk3ql7f 25 днів тому

    Сделайте обзор на оземпик

  • @fernandoe.vancleave7208
    @fernandoe.vancleave7208 26 днів тому

    ++++

  • @Sanchesvbg
    @Sanchesvbg 26 днів тому

    Хохотнул на вопросе о первом диком курсе. Мы как раз с Сашаном познакомились из-за моего первого курса, который мне подсказал мега-атлет, а именно, трен 600 соло, раз в неделю🙈 у меня вес увеличился с 82 до 110 за 2 недели этого курса (я уже на 3й неделе не стал ничего колоть, ибо понял, что это задница, а не курс), к Сашану пришел с тестом 2 единицы и пролактином в 500 единиц, остальное не помню, но нервов я ему потрепал знатно своим нытьем. В итоге, он меня очень быстро вернул в строй, а потом я с ним еще несколько курсов проводил за денежку. С 2018 никаких серьезных курсов не проводил, но всегда с удовольствием слежу за деятельностью данной рубрики.

  • @rusbelorus3409
    @rusbelorus3409 26 днів тому

    Топ кроссоверов 2к24: Кратос, Вейдер и Димон Головинский

  • @Nagvav
    @Nagvav 26 днів тому

    50 тыщ нету значит мы уже их в двоем на подкасте не увидим

  • @user-rn9ib6qq3e
    @user-rn9ib6qq3e 27 днів тому

    Выпуск зашёл.

  • @andreyostrouhov7374
    @andreyostrouhov7374 27 днів тому

    Шик, блеск, красота!

  • @user-cw4wk5tf8d
    @user-cw4wk5tf8d 28 днів тому

    Прекрасный подкаст, прекрасные гости, прекрасный Вадим! Спасибо за 3 кардио, которые пролетели незаметно и с удовольствием

  • @illyabondarchuck6715
    @illyabondarchuck6715 28 днів тому

    Как говорил Дмитрий на последнем видео "все есть инструментом. Например топором можно нарубить дров, что-то построить, а можно себя по лбу здануть..." С умом все можно и всяко! Благодарность за видео!

  • @user-zp1pr2qo8m
    @user-zp1pr2qo8m 28 днів тому

    Спустя столько времени уже пора делать вторую часть)

  • @Qwerty-he7ib
    @Qwerty-he7ib 28 днів тому

    Я не курсил никогда и не намного меньше этих парней, 40 лет тренируюсь не часто..вес 93 кг. сейчас уже..( При всём уважении пацаны ..

    • @prowick
      @prowick 24 дні тому

      Так на видео 120+ кг

  • @Qwerty-he7ib
    @Qwerty-he7ib 28 днів тому

    Спасибо за интересный выпуск...

  • @fgetov
    @fgetov 28 днів тому

    Я заливал инсулин в аминокислотную капельницу, вроде 5 едениц, в первый раз после капельницы съел наверно около килограмма конфет, не мог остановиться потом плохо было. В следующие разы подготавливал определенное количество еды что бы не съесть больше.

  • @ZeroCoolDark
    @ZeroCoolDark 28 днів тому

    Ну понятно - зачем не химичить, если можно химичить). Зачем поднимать железо руками, если есть погрузчик? Все таки есть небольшой объем подписчиков, которые не используют витамин Т, потому что зачем, если спорт это хобби? А уже который выпуск 90% вокруг АС.

    • @Aleksandr-yz2vl
      @Aleksandr-yz2vl 13 днів тому

      Хобби это физкультура. Спорт это про достижения высокого уровня. И тут про спорт. За физкультурой к Шрекеру Сырниковичу.

  • @Killa-316
    @Killa-316 29 днів тому

    надо делать чаще выпуски но короче